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“首先是短节目的接续步练习。”

在接续步中，纪谨坤着重突出了摇滚步的存在感。程愫弋的前摇滚步滑得相当有感觉。在步法上，她将各个细节执行得一丝不苟，这样扎实的基础进入节目后却充满了气定神闲、虎视眈眈的注视感。像是蹲伏在草丛中的野生动物。再配合利爪般张开的右手，搭在江愉背上的左手臂，她就这样一只脚站在江愉的冰鞋上，随着他的滑动而拨开眼前的森林。

即便嘴贫如纪谨坤，一时间都失去了表达能力。“做得很漂亮。很充分。”

程愫弋很喜欢这套节目。如果说，伊芙琳女士的步法编排注重整体的流畅连贯，即便有所起伏，也是整个海面随着飓风引发波澜，在经典的堆叠上创造醇厚的风浪，纪谨坤的步法编排则尖锐、前卫、出人意料，给人非常强烈的印象。当然，他们的编舞都十分契合音乐。

磨砺刀工，保持冲突感与戏剧性。程愫弋相当有耐性。

接续步放在节目后半段，5A托举后，单跳勾手三周之前。“你们吴教练对我很不满，随时准备把3Lz换到前面去。”纪谨坤憨厚一笑，“我想，你们要是能跳，我就不用换了。”

吴萍指责他编舞“不顾人死活”。勾手三周的单跳难度系数很高，更何况他们第一次跳，越往后放稳定系数越会直线下降。但不可否认，放到接续步之后，的确相当震撼合乐。

“那肯定啊，我的审美绝对带劲。不好看，你要么抠了我的眼珠子，要么去抠裁判的眼珠子。观众肯定是有眼睛的。”

“……这可不兴说啊。”吴萍捏了捏山根，对他没办法。“你自己的眼珠子，你还是自己留着吧。”

她还是有办法的。不过，程愫弋和江愉都表示愿意滑一滑现在这个已经很完善的版本。

同时，程愫弋小声对江愉说出心声。“只能变难。”

而江愉总是支持她。“是。只能变难。”

冰痕交错，冰鞋交颈又分开，鲜明的黑与白像是起伏的琴键，就这样随着步伐的变化更替着鼓动的弧度。

漫不经心试探危险的摇滚步，增强摇曳不羁感的内勾与外勾，唤来同伴的括弧步，轻松应战的刀齿步，辅以小跳和捻转步。其中的几下定格和亮相，程愫弋都意会得非常恰切，表现力令人咋舌。江愉虽说落于下风，但步法的执行可圈可点，且时刻都在精进。他们的用刃更加深刻充分。

小托举和转体突出二人交互性和空间感，再加上现代舞极富激情和波动感的元素，使得情感变成肉眼可见的激昂线条。铿锵的鼓点，高亢的唱腔，加速的节奏，音乐中的种种增色的因素和出彩的编排相配合，感染力便是水到渠成的结果。

吴萍向两人演示。她讲得非常细致，因为这方面相当出色的二人需要的不是浮光掠影的讲解。“像这样……幅度可以再大一点。不止是用刃，如果达到大开大合的效果，就不要吝啬滑行的距离。尤其这一段，每一步可以张得再大一点，感觉你的身体在被你的脚步拖行。”

点到即止，两人领悟诀窍后将之充实滑行的细节，同时不忘磨合上彼此的节拍。“我这里转身的时候，你就可以开始动了，做你该做的那个结环步。……”

少女抬起头，认真对眼前的青年道。比她高出太多的青年在体型上同样占据优势，如果不是从侧面看，他会把少女遮得严严实实。而他只是低头看着她，然后温驯地点头，

中途休息时，程愫弋没有出冰场，而是站在挡板边，双手扶着。

“哪里难受？”江愉滑到她身边，“是体力不够用吗？”他们已经连续训练了很久。纪谨坤教得很尽兴，程愫弋滑得也很尽兴，所有人都忘却休息了。

“有一点累。还好。”她回答。程愫弋刚刚在调整呼吸，这是她自从发育关开始养成的新习惯——否则她的心脏像是要被不堪重负的躯体挤出来一般。

比之前要好太多太多，好得令现在的一切细微憋闷不值一提。“我们出去坐吧。我想坐一会儿。”总不能一直站着。程愫弋也会累。

“……好。”

吴萍则打断时不时就要说一句“你这眼光没的说”的纪谨坤。“我眼光确实好，但争气得不要命的是他们俩。我们小程上个赛季世锦赛和江愉滑那套自由滑的时候，发育关还很严重。她自己坚持要滑，滑完半条命都没了，最后联合旋转的时候就凭一口气，前前后后被江愉拉着跑。”吴萍道，“小姑娘自己不说，胃疼成那个样子，自己根本没发现。所以，你老夸我，我真受不住。”

纪谨坤：“难得。真的难得。”

“还有江愉，你看他那样子，大气都不见得喘一下，体能好得不行。力量得有一部分看先天条件，就暂时不谈这个。滑到最后，他合一遍自由滑，看起来没感觉。”她望向远处小声交谈的两人，“软开度也是。江愉各个方面一开始确实差很多，现在肯定不一样了。”

“吃了不少苦。”纪谨坤道，“但要赶上程愫弋……挺难