第10章 走个世界冠军的关系

姜震安摇了摇头，“我让你休息不是让你躺着的意思，你的身体在休息的同时，你的大脑要去学习吸收我的技术动作。

虽然已经有很久没有正式训练了，但是我的技术动作也经过了多年的打磨，一些基础动作比较适合你这样的初学者。

以我的动作，作为你的技术启蒙倒是也够了。

今天中午的时间我来跑，你来看。

无论是直道还是弯道，我都跑给你看。

你要做的就是尽可能的去吸收我技术动作之中对你有帮助的那一部分，跑完了之后，我也会给你慢慢分析你的问题。

你有什么看不懂的地方，我们也可以进行最直观的交流。”